Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 45.03g | Carbs: 214.79g.
Breakfast: Печенье Сдобное Апельсин, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, 07.22 Нормосол, Молоко, Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Булочные Вольчека Сочень, Leffe Пиво Темное, Kinder Bueno White, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные, Молоко, Молоко Овсяное Ванильное, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Фета, Яйцо, Каравай Батон Пшеничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|