Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
304 kcal
|
Fat: 3.32g | Prot: 30.11g | Carbs: 39.57g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Имбирь Маринованный, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Фрутоняня Витаминный Салатик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|