Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 58.48g | Carbs: 18.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Марчеллис Форель на Гриле. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|