Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 81.17g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром , Gulfstream Чай Малиновый. Lunch: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Хлеб Цельнозерновой, Куриные Котлеты, Рагу из Кабачков. Dinner: Лимо Пломбир 1965. Snacks/Other: Помидоры, Индюшатина, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.r.melody's Weight History
|