Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 87.11g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе. Dinner: Папа Может Сосиски Классика, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Всмятку, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|