Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
43.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 46.54g | Carbs: 70.39g.
Breakfast: Диетический Кофейно-Яичный Пудинг в Микроволновке, Имбирный Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мирролла Рыбий Жир . Lunch: Дасмар Горчица Русская Крепкая, Heinz Соус Барбекю, Ямчан Соевый Соус, Суши С Кетой и Бурым Рисом, Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection. Dinner: Салат с Кетой, Мирролла Рыбий Жир , Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
|
1057 kcal
|
Exercise:
Ходьба 0.1 км - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
done for.'s Weight History
|