|
22 июля) Завтрак: 3 блина с яблоками и корицей, сыр с плесенью, кофе с молоком; Перекус: абрикосы, клубника, голубика, сырок, кофе с молоком; Обед: рыба в молоке (меньше половины), кусок лаваша, пицца, кофе с молоком;
|
 Comments
Ужин: роллы, бургер, гренки, вино.
Подвижность 856 ккал,
всего 3447 ккал,
41 мин упражнений,
7905 шагов - 5,6 км,
выпито 1600 мл.
Вес: 116,7 кг (+1,1 кг).
22 Jul 22 by member: Nata3443
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|