Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 128.86g | Prot: 97.37g | Carbs: 257.72g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Блины с Творогом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар. Lunch: Красные Помидоры, Блины с Мясом, АВК Конфета. Dinner: Розумний Вибір Мороженое с Ванилью, Мясна Весна Ребра Свиные Копчёные К Пиву, Колбаса Краковская, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво, Сметана 15%, Блины с Мясом. more...
|
|
2622 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaChernysheva's Weight History
|