Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 41.80g | Carbs: 254.96g.
Breakfast: Варенье, Сушеный Инжир, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Сыр Колбасный, Кофе с Овсяным Молоком, ВкусВилл Драники Картофельные. Dinner: SPAR Картофель Запечённый , Сырок Глазированный. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Кофе с Овсяным Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|