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Cada pequena vitória conta s2
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73.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2500 kcal
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Fat: 140.39g | Prot: 88.27g | Carbs: 226.76g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Dinner: Calabresa, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Batatas Fritas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Suco de Cupuaçu com Açúcar. Snacks/Other: Hiléia Skilhos, Creme Chantilly, Cappuccino, Nutella Creme de Avelã com Cacau. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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perdepesolulu's Weight History
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