|
Вчера сама сделала низкокаллорийный джем на пробу - 100г клюквы, сахзам по вкусу, 3 г пектина в блендер, потом все поварить 5 мин, и горячим положить в банку. Получился густой, вкусный, и хотя бы понятно, из чего)
|
1333 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 69.93g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Халва, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде, Золотой Изюм (без Косточек), Клюква, Кофе (из Молотых Зерен), РИФ Муксун Холодного Копчения, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Lunch: Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Dinner: ВкусВилл Котлеты Капустные Готовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Other: Какао, Грабли Яблоки Запечённые с Корицей и Изюмом. more...
|
|
 Comments
Руки у тебя золотые!) надо бы тоже попробовать)
22 Jul 22 by member: Arodaxis
|
Юль, за комплимент спасибо, конечно, но руки у меня не совсем оттуда растут))) Это, скорее, любопытство.. Клюкву так есть не хотелось, посчитала, выходит около 40 каллорий в 100г готового джема. Решила попробовать!
22 Jul 22 by member: RyzhayaMari
|
22 Jul 22 by member: Arodaxis
|
Интересно, а с красной смородиной так можно?🤔
22 Jul 22 by member: ОльгаСавен
|
ОльгаСавен, я думаю, с чем угодно можно) Я завтра с чёрной смородиной буду делать.
22 Jul 22 by member: RyzhayaMari
|
С красной смородиной я думаю и без пектина можно, она сама по себе желейная становится при варке)
22 Jul 22 by member: Arodaxis
|
Сделала сегодня пару баночек с чёрной смородиной, пектин добавила всё-таки, хочу погуще, чтобы в корзиночки потом положить) Ну вкусно получилось, очень! И натурально))
22 Jul 22 by member: RyzhayaMari
|
Черная не такая желейная как красная)
Эх, надо бы тоже сделать
23 Jul 22 by member: Arodaxis
|
Юль, да, но я ж её без сахара делаю, плюс варится 3-4 минуты всего... Решила не рисковать, добавить немного. Теперь осталось только корзиночки испечь, и наполнить их творожным суфле и джееемом ..
23 Jul 22 by member: RyzhayaMari
|
Не, попозже испеку) А то я ещё даже вчерашние яблоки запеченные не попробовала, надо поэтапно!
23 Jul 22 by member: RyzhayaMari
|
Хорошо, что я уже сытая, а то бы слюни пустила прямо тут в комментах 😁
23 Jul 22 by member: Arodaxis
|
😁Если бы так вышло, я бы не расстроилась)
23 Jul 22 by member: RyzhayaMari
|
Если что я потом тряпочкой протру 😁
23 Jul 22 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|