Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 25.69g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Бон Пари Фруктовый Лёд с Соком Арбуза, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Мацони, Чай. Lunch: Чай, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Помидоры. Dinner: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Бон Пари Фруктовый Лёд с Соком Арбуза. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|