Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 43.57g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Консервированный Тунец, Чай с Лимоном, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Петрушка, Кухмастер Заправка для Борща, Куриные Голени с Кожей, Лук, Картошка Вареная. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое, Сало. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsuguy.masha's Weight History
|