Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 35.82g | Carbs: 38.49g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Перец, Блинчики на муке из зелёной гречки, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Красные Вишни, Голубика, Bonfesto Крем Чиз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|