Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 78.70g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Салат с баклажаном. Snacks/Other: Арбуз, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жиробас_Баробас's Weight History
|