Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 81.60g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Lunch: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарин, SPAR Ватрушка Королевская. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абкелямова Настенька's Weight History
|