Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 66.34g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Сыр, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Бабулины Продукты Молоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны с Курицей. Dinner: Батон, Сыр Чечил, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Бабулины Продукты Йогурт Черника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|