Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 33.82g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пиво, Фасоль Стручковая, Сметана 20%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Iberica Оливки без Косточки, Mlekovita Сыр Бри. Dinner: Малина, Голубцы, Компот без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalya1998's Weight History
|