kykysik @'s Journal, 21 Jul 22

супный бульон и мяско, типа как ужин.но ещё день..
утром тренировка "велик" + с весом упр.
но после подзарядки приложение сожрало потраченные калории.
вечером незнаю будет ли "велик"
спать хочу))) я усталь

---

1205 kcal

Fat: 37.19g | Prot: 126.01g | Carbs: 90.46g.   Breakfast: Масло Подсолнечное, Еммі Чорниця Джем, Розумний Вибір Цукор, Селянський Кефир 1%, Яйцо, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Кофе, Milka Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Словяночка Сметана 15%, Шелковица, Селянський Кефир 1%, Своя Линия Творог Нежирный. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шелковица, Селянський Кефир 1%. more...