Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 83.41g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Огурец, Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Боярский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Огурец, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Гречка Отварная. Dinner: Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Земляника. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_gurianova's Weight History
|