KALINKA33's Journal, 21 Jul 22

КЕТО-ТОРТ. В одной порции - 366 ккал. Б-15,7, Ж- 30, У- 9. С Днём рождения Меня! Люблю и Уважаю Себя!

View Diet Calendar, 21 July 2022:
449 kcal Fat: 35.18g | Prot: 25.42g | Carbs: 8.18g.   Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Помидор Сливка, Шпинат, Мясницкий Ряд Бекон, Простоквашино Творог 9%. more...
1058 kcal Exercise: Sitting - 3 hours, Driving - 3 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Apple Health - 15 hours and 30 minutes. more...

108 Supporters    Support   

Comments 
🎂🎂🎂💐💐💐 
21 Jul 22 by member: Elena!!!))
Поздравляю 🎂🎂🎂🥂🌹🌹🌹 
21 Jul 22 by member: Ольга лет
поздравляю, можно рецепт ? 
21 Jul 22 by member: nika_blayz
поздравляю💐 А рецептиком поделишься?🎂 
21 Jul 22 by member: Ксенька05
Спасибо за поздравления! Рецепт кето-торта Красный бархат. Тесто- 9 яиц, 100 гр. миндальной муки, 2 ст.л. Какао, 1 ч.л. Разрыхлителя, 2 ст.л. Эритрита или стевии, 1 ч.л красного красителя, 125 мл. Миндального молока, 100 гр сливочного масла. Яйца взбиваем 3-4 минуты до пены, добавляем эритрит, , снова взбиваем, затем растопленное масло и все сухие ингредиенты , в том числе молоко. Получается жидковатое тесто. Я выпекала 3 коржа в мягкой форме. Если нет мягкой формы- застелите бумагой для выпечки форму. Крем- 250 сыра Маскарпоне или Рикотта. Я брала Рикотта взбить , соединить с взбитыми сливками 33% и добавить немного 1 -2 ч.л эритрита. Промазать остывшие коржи , украсить ягодами - малиной, клубникой , голубикой. Вкус хороший, пропитался, сладости не очень много. На весь торт всего 90 гр. углеводов! 157 гр белков и 305 гр. жиров.  
21 Jul 22 by member: KALINKA33
Сливок для крема 140-150 гр. взбить до пышности и соединить с Рикоттой. С Москарпоне будет жирнее.  
21 Jul 22 by member: KALINKA33
Девочки , всем добрый день ) Помогите разобраться , как сюда добавлять фото вкусняшек . 
21 Jul 22 by member: yliay84
Поздравляю с Днём Рождения 💐🥳🎂🍾🥂желаю вам счастья, хорошего настроения и прекрасного дня!!! 
21 Jul 22 by member: Гульнара :-)
поздравляю вас с днем рождения! 🥳🙌🏻 
21 Jul 22 by member: mashkkaa_128
С Днём Рождения!!! Всего самого кетошнонаилучшего🥰 сердечно люблю КЕТО 😍  
21 Jul 22 by member: Аврора Надежда
Спасибо за кетопоздравления!!! 
21 Jul 22 by member: KALINKA33

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KALINKA33's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.