|
Все ещё пытаюсь большую часть калорий уместить в завтрак: киноа с арахисовой пастой и персиком, яичница, кофе с кокосовым молоком и хлебцы с авокадо и с/с горбушей, с сыром ДорБлю и персиком🙌
|
1710 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 139.73g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Горбуша, Лента Авокадо, Ашан Сыр Дор Блю, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Персик, Nutley Арахисовая Паста с Кокосом, Кубань Матушка Киноа Микс, Националь Киноа. Lunch: Наш Урбеч Урбеч из Темного Льна, Абрикос, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка, Филе Индейки. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Горбуша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenazamana's Weight History
|