Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 37.96g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Помидоры, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд, Зеленый Чай, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Персона Майонез, Печеночные Оладьи. Lunch: Белый Хлеб, Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Дармилк Масса Творожная с Курагой. Dinner: Кофе с Молоком, Болгарский Перец. Snacks/Other: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Сухие Жареные Орехи Кешью, Семейные Секреты Зефир Антоновка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|