Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 108.12g | Carbs: 45.71g.
Breakfast: Магнит Сыр Сулугуни, Lindt Шоколад 78%, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Lunch: Lindt Шоколад 78%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Novus Баклажан Жареный, Магнит Сыр Гауда 45%. Dinner: Кето пицца, Bosca Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|