Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 28.58g | Carbs: 45.99g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Эскимо на Растительной Основе Кокос, ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|