Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 55.02g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. Lunch: Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Салат Оливье, Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|