Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 84.50g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Завтра&Кать Булгур Брокколи и Куриное Филе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе Латте, Арбуз, Bombbar Protein Pancake Клубника, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|