chistik-i's Journal, 20 Jul 22

Шашлык из свинины + салат из 🍅🥒🧅 + лаваш 😋👌🏼

View Diet Calendar, 20 July 2022:
2890 kcal Fat: 123.27g | Prot: 144.53g | Carbs: 289.06g.   Breakfast: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Орехи Кешью, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Черешня, Нектарин, Савушкин Продукт Творог. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Черкизово Карпаччо из Индейки, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком, Перекресток Дыня Колхозница, Мясновъ Пломбир с Клюквой. Snacks/Other: Тануки Ролл Нобуко, Тануки Манго Грин, Тануки Лосось Гриль Терияки, Тануки Мексиканский Ролл, Черкизово Карпаччо из Индейки, Bruni Вино Белое Сухое. more...
2327 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chistik-i's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.