|
Такой вот пирог в итоге получился.
|
2311 kcal
|
Fat: 111.55g | Prot: 109.38g | Carbs: 220.13g.
Breakfast: Манная Крупа, Помидоры Черри, Красная Цена Сыр Российский, Зеленые Оливки, Маслины, Куриная Грудка Вареная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Подсолнечное Масло, Люкс Дрожжи, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Лук, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Лента Перец Ласточка, Котлета Свиная. Dinner: Картофель Молодой, Чеснок, Лук, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 3,2%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Куриное Филе. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Кухмастер Золотая Симфония, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Нектарины, Малина, Красная Цена Молоко 3,2%, Мёд, Банан. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Мандара, вообще это должна была быть пицца, но с живыми дрожжами не вышло, так что попробуйте с сухими. В тёплой воде 70 мл развести 1/2 ч.л. соли, 1 ч.л. сахара и 1 ч.л. дрожжей. Добавить 140 гр цельнозерновой муки, замешать тесто, в конце добавить 1 ст.л. растительного масло, всё вымешать и дать взойти. Раскатать в форме пиццы не на муке, а на манке.
20 Jul 22 by member: Мелкий Лютик
|
В начинке: кетчуп, запеченая индейка, варёная курогрудь, сыр, помидоры, оливки и маслины.
20 Jul 22 by member: Мелкий Лютик
|
Мандара, всегда пожалуйста! 💖
20 Jul 22 by member: Мелкий Лютик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|