Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 105.49g | Prot: 89.81g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Черешня, Рикотники. Lunch: Фрикадельки в томатном соусе, Гречка. Dinner: Суши Маркет Ролл Филадельфия, Много Лосося Том Ям с Лососем . Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|