Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 98.19g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Ванта Багет. Lunch: Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Стебель бамбука Соус Карри Пряный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|