|
|
1606 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 136.05g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Перекресток Персик, Кальве Майонез Легкий, Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordonf194's Weight History
|