Marina V Osokina's Journal, 19 Jul 22


View Diet Calendar, 19 July 2022:
1589 kcal Fat: 50.53g | Prot: 156.27g | Carbs: 118.04g.   Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Сахар, Малина, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Бахетле Блины с Маслом, Увелка Крупа Гречневая, Говядина Отварная, Оливковое Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Лук, Помидоры. Dinner: Тихоокеанская Треска, Петрушка. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
2107 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Marina V Osokina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.