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.. erstes Ziel erreicht .. 20kg gelassen .. das nächste Ziel ist BMI unter 25 .. noch 4 kg .. auf geht’s 💪
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69.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1055 kcal
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Fat: 90.77g | Prot: 36.56g | Carbs: 18.16g.
Lunch: Bulletproof Coffee. Dinner: Maryland Walnuss-Kerne, Seeberger Kokoschips, Simply Keto MCT-Öl, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Milbona Speisequark Magerstufe, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Jessica .'s Weight History
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