|
Тунец под шубой)) ПП :-) 1300 грамм
|
1472 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 80.20g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Гречка, Сахар, Кофе. Lunch: Махеевъ Майонез Салатный, Картофель Отварной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
|
 Comments
😋у меня вместо майонеза и сметаны хорошо идёт Teos йогурт👍🏻
19 Jul 22 by member: UliannaVi
|
Спасибо) Я сначала тоже хотела заменить...Но, потом вспомнила, что йогурт это молочный продукт. И взяла низкокалорийный майонез. На калорийность влияет, но в рамках 1го приёма пищи, нормально))) Беру себе на заметку слоёные салаты...буду делать!🥗🥬🥚🌽🌽🥑🥒
19 Jul 22 by member: OksanaVP
|
Да, тоже стараюсь молочку не есть, но иногда нарушаю)
19 Jul 22 by member: UliannaVi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|