|
Кто посоветует
Вес 47,7 стоит вторую неделю. Что делать?
Хотя калорий чуть меньше нормы (но не всегда). До 45 кг думаю придётся долго трудится…
|
1521 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 78.16g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Кулиничи Хліб Житній Край, Зеленый Листовой Салат, Exquisa Творожный Сыр Balance, Огурец (без Кожуры), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидоры Черри, Добров Шийка Свиняча. Lunch: Малина. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Торчин Соус Тартар, Сливочное Масло, Три Медведя Пельмени Мишутка Филейные. Snacks/Other: Морские Ставридка. more...
|
|