|
За 2 недели -4 кг, в талии - 6 см, в бёдрах -4 см. Пока полёт нормальный, главное не останавливаться 💪
|
1427 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 87.53g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), ВкусВилл Спортхлеб. Lunch: Правильный Продукт Свинина Вяленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка. Dinner: IL Патио Греческий Салат, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: President Сыр Бри. more...
|
|