|
Skyr i 'śmieci'
|
1590 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 91.71g | Carbs: 199.46g.
Breakfast: Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Otręby Żytnie, Płatki Owsiane, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Lunch: Danone Danio o Smaku Czekoladowo-Orzechowym, Światowid Ser Edamski, Morliny Kiełbasa Szynkowa, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Dinner: Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Ogórek Kiszony , Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Kalarepa, Marchewki, Ogórek (Obrany), Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Drobimex Kabanosy Podsuszane, Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Borówka Amerykańska, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Arbuz. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|