Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 131.80g | Carbs: 183.28g.
Breakfast: Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Чебатурочка Крило Курчат. Lunch: Чебатурочка Крило Курчат, Гречка Отварная. Dinner: Абрикос, Сливы, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Good Food Karamel, Голубика, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|