Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 102.13g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Блины с Творогом. Lunch: Малиновое Варенье, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Клубничным Джемом, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|