Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 73.35g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мои Блины на Кефире и Кипятке. Lunch: Зеленый Горошек, Помидоры, Салат из Огурцов и Зелени, Сметана 20%, Окей Филе Грудки Индейки. Dinner: Фаворит Хлеб Заварной, Окей Фарш Домашний, Ферреро Раффаэлло. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы с Начинкой Капучино Фундучный, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Арбуз, Мои Блины на Кефире и Кипятке, ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|