Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 87.19g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Tropic, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Перекресток Дыня Колхозница, Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Кофе Ленд Медовик, Кофе Латте, Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|