|
dari 3 hari ini ketagihan terus sama soup salmon belly, eh turun 3 dong. kayaknya lebih tinggi protein dan jd ngebakar lemak lebih banyak, padahal makan di angka kalori yg sama.
|
1580 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 109.58g | Carbs: 200.72g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Dinner: Telur Rebus, You C1000 Vitamin Orange, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. more...
|
|