ghislaineben's Journal, 18 Jul 22


View Diet Calendar, 18 July 2022:
1208 kcal Fat: 74.82g | Prot: 77.77g | Carbs: 58.77g.   Breakfast: Ricotta Light 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Jambon de Dinde, Noix, Raisins Secs. Lunch: Jaouda Perly sans Sucre, Yaourt Nature, Kiri Fromage, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Dinner: Chergui Yaourt Nature, Boule d'or Maasdam . Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées Non Salées. more...
2169 kcal Exercise: Resting - 23 hours and 33 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 27 minutes. more...

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