Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 56.27g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Гармония Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Коркунов Конфета. Lunch: Рогачев Сгущенка, Fine Food Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Прайм Стар Уха Домашняя, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|