Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 120.96g | Carbs: 52.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Печень Куриная в Сметане, Красные Помидоры, Майонез. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.gurskaya's Weight History
|