|
После долгого перерыва снова решила начать подсчёт калорий с нажимом на правильное питание🥹Прошлый раз все получилось, подсчёт калорий работал, держалась 4 месяца. С 85 кг похудела до 61. Сейчас вес 61,3 цель 55🙏
Имею зависимость от еды, сейчас очень стараюсь проработать эту психологическую сторону проблемы.
Пожелайте мне успехов🙏
|
801 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 79.54g | Carbs: 38.84g.
Breakfast: Мясновъ Протеиновое Мороженое. Lunch: Мясновъ Сок Яблочный. Dinner: Life Protein Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Пекинская Капуста, АО Тандер Сыр Голландский, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Помидоры Черри. Snacks/Other: Danone Actimel Гранат. more...
|
|