|
общая потеря веса за 20 дней - 4,6 кг
|
1564 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 75.56g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Голден Яблоко, Нектарины, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вятич Вятский Квас Хлебный. Lunch: Голден Яблоко , Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Котлета Домашняя. Dinner: Здрава Майонез Ольви Салатный, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Куриный Бульон, Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Морковь, Свинина, Мясо Кролика, Папа Может Ветчина. Snacks/Other: Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Marmell Mango Juice. more...
|
|
3272 kcal
|
Exercise:
Resting - 21 hours and 12 minutes, Hiking - 2 hours and 48 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|