|
700 кКал
|
2000 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 140.74g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Кофе. Lunch: Сладков Тортик К Чаю, Ферма Сулугуни, Перлина Аляски Толстолоб Холодного Копчения . Dinner: Малина, Компот без Сахара, Сан Саныч Семечки Жареные, Оболонь Пиво Светлое. more...
|
|
 Comments
18 Jul 22 by member: nastyayarema2003
|
18 Jul 22 by member: Tatuysh
|
Tatush, а если таких приёма пищи 2 за день? Главное дефицит, при котором вес сбрасывается (если цель - похудение) и у каждого он свой.)
18 Jul 22 by member: lyalya1998
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalya1998's Weight History
|