Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 64.04g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо Куриное, Минскхлебпром Хлеб Елисейский. Lunch: Абрикос, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Dinner: Евроопт Банан, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс. Snacks/Other: Гречка Отварная, Свинина, Минскхлебпром Хлеб Елисейский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|